Остались вопросы? Для более подробной информации запишитесь на консультацию:
Для того, чтобы пережить непростую часть практики, возможно, вам будет полезно концентрироваться не на болевых ощущениях, а на том, как будет хорошо телу после. Понимаю, сложно представлять то, что ещё никогда не испытывал, ведь многие из вас никогда не стояли на гвоздях и не знают про безболевую фазу этой практики. 
И тем более непросто сосредоточиться на отсроченном вознаграждении в век быстрого дофамина, но оно того стоит.

Доверьтесь мне и всё у нас получится!

Как преодолеть болевые ощущения на первой практике гвоздестояния?