И как только мы сходим с гвоздей, естественно, уровень гормонов начинает постепенно снижаться, а массажем мы их вновь повышаем, но теперь даже для этого не нужно терпеть боль.

К тому же массаж может выступать как практика доверия, после трансформационных процессов, которые с вами произошли на гвоздях.

В общем, как вы понимаете, вариантов, где можно применить гвоздестояние и массаж масса. Приходите и пробуйте этот разговор с нервной системой.

Я предлагаю весьма действенный, простой и приятный способ – массаж.

Да, всё верно, сразу после практики. Массаж может быть как и классическим/спортивным так и расслабляющим. Тут уж на ваш вкус, я не навязываю конкретный сценарий.

Почему массаж и практика гвоздестояния работают как усилители эффекта друг друга?

Потому что и во время гвоздестояния и во время массажа выделяется колоссальное количество гормонов.