Зачастую, на первых практиках гвоздестояния проявляется сильное отрицание и желание во что бы то ни стало убежать с гвоздей, но по мере прохождения нескольких практик мы учимся управлять своими автоматическими (непроизвольными) мыслями, которые имеют весьма сильное влияние на нас. Мысли, в которые мы верим.
Нет, мы с опытом не перестаём чувствовать боль, мы просто не верим безоговорочно определённым мыслям, которые возникают в нашей голове, оспаривая их, ведя конструктивный диалог, включаем критику этих мыслей.
Помогает ли это в жизни? Почитайте предыдущий абзац ещё раз и проведите некоторые параллели из жизни. Думаю, что у каждого в определённой ситуации возникал в голове монолог: у меня не получится, я не достоен/не достойна, стыдно, а что подумают/скажут другие, я недостаточно привлекателен/привлекательна и т.д. и т.п.
Да, кстати, если вы были на одной/двух практиках гвоздестояния и подумали, что вы что-то поняли про эту практику или про себя, уверяю, вам показалось. Это всего лишь очередная иллюзия нашего мозга.
Нет, мы с опытом не перестаём чувствовать боль, мы просто не верим безоговорочно определённым мыслям, которые возникают в нашей голове, оспаривая их, ведя конструктивный диалог, включаем критику этих мыслей.
Помогает ли это в жизни? Почитайте предыдущий абзац ещё раз и проведите некоторые параллели из жизни. Думаю, что у каждого в определённой ситуации возникал в голове монолог: у меня не получится, я не достоен/не достойна, стыдно, а что подумают/скажут другие, я недостаточно привлекателен/привлекательна и т.д. и т.п.
Да, кстати, если вы были на одной/двух практиках гвоздестояния и подумали, что вы что-то поняли про эту практику или про себя, уверяю, вам показалось. Это всего лишь очередная иллюзия нашего мозга.
Остались вопросы? Для более подробной информации запишитесь на консультацию:
Способна ли практика гвоздестояния "приучить" рецепторы не ощущать боль?
Наука на этот счёт пока не может дать однозначного ответа.
Но могу сказать точно, что невозможно каким-то одним видом воздействия натренировать организм и его рецепторы быть индифферентным к различного рода стрессорам.
На практике гвоздестояния мы, безусловно, воздействуем на рецепторы тела, но в большей мере нас здесь интересует то, как мы когнитивно (мыслительно) обрабатываем переживаемый стресс, происходящий в данный непростой момент.
Наука на этот счёт пока не может дать однозначного ответа.
Но могу сказать точно, что невозможно каким-то одним видом воздействия натренировать организм и его рецепторы быть индифферентным к различного рода стрессорам.
На практике гвоздестояния мы, безусловно, воздействуем на рецепторы тела, но в большей мере нас здесь интересует то, как мы когнитивно (мыслительно) обрабатываем переживаемый стресс, происходящий в данный непростой момент.